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1 Organizan la jornada

Es necesario que planeemos todo lo que se va a realizar, sobre todo esos días que tenemos actividades diferentes a las rutinarias. Hay veces que llega la hora del almuerzo y aún no has hecho nada, la mañana te pasó volando y el tiempo no rinde. Revisa bien tus actividades, organízalas y así evita que pasen los días y se te acumule todo.


2 Priorizan 

“Es que todo es importante”, ¡SI! Quizá todo sea importante, pero recuerda que también hay cosas urgentes, define qué se puede dejar para más tardes, qué se necesita para ya. Ejemplo: tengo una reunión al medio día, lo primero es organizar mi exposición, informe o lo que necesite, llamar a proveedores o subir facturas a la plataforma puede esperar hasta la tarde.



3 Son agradecidos y valoran los éxitos

No trabajas solo, tienes personas que siempre te acompañan en tus diferentes actividades. Siempre sé agradecido, valora el trabajo del otro y sí a ellos les fue mejor, ¡felicítalo!  Todos necesitamos de vez en cuando una voz de reconocimiento por hacer el trabajo bien. (piensa en lo que te gustaría que te dijeran y ponlo en práctica).



4 No son multitarea

A veces se cae en el error de adoptar varias tareas y peor aún querer hacerlas al mismo tiempo, ya te dijimos ¡organízate! Recuerda priorizar y así podrás hacer las cosas mejor, que hacerlas rápido.



5 Aceptan los errores y fracasos

No siempre se gana, desde niños nos enseñaron la teoría de “no importa si no ganas, lo importante es participar y disfrutar”. De cierta forma es real, es necesario que comprendamos que como humanos cometemos errores, lo importante es aprender de ellos y no quedarnos lamentándonos.



6 No acumulan pendientes

Grave error, esto sucede cuando te cargas de más y no priorizas, es necesario evitar perder el tiempo en tu trabajo, así al final de la jornada no te  quedarán muchas cosas que hacer.  Los pendientes siempre quedarán, a veces quisiéramos hacer todo en un solo momento, ‘de una vez’ pero el día no alcanza y menos sino lo aprovechas, hay que aprender la diferencia entre los dos.



7 Tienen metas definidas

Necesitamos saber para donde vamos, así saber cuál es el camino que me permitirá llegar más lejos. De forma retórica esta metáfora sirve para la vida, yo necesito conocer mi meta y así saber que tengo que hacer para llegar allá y cómo me organizo.


8 Delegan

Todo no lo debes hacer tú, hay gente que no entiende que como jefe no tiene que hacer todo, es cierto que tienes más responsabilidades, pero no te debes cargar. ¿Cómo lo hago? confía, si, confía en tus colaboradores y compañeros de trabajo, todos tenemos las mismas capacidades de realizar bien las tareas, así evitaras atrasos en cumplir con las metas y también el estrés.



9 Designan horas para revisar el correo
Dentro de priorizar las tareas esta organizar tu día, es necesario planearlo y dentro de este cronograma diario debes designar horas para tu correo, así no estés revisando a cada segundo ni lo dejas olvidado, puede haber correos de solicitudes y/o urgencias, por eso es mejor que determines tiempos.



10 Hacen deporte

Este hábito a muchos les sonará cliché, es cierto que lo han repetido hasta el cansancio, pero no te preguntas ¿por qué?, sencillo ¡tu cuerpo lo necesita!, no puedes someterte a largas jornadas de trabajo sin regalarte un tiempo para liberar todas esas toxinas negativas y aumentar tu dosis de energía diaria. No olvides mezclarlo con una buena alimentación, tu cuerpo te lo agradecerá.  



Recuerda que la productividad aumentará y te sentirás mejor ejerciendo tus actividades diarias. Una buena mezcla dentro de tu organización es tener un mobiliario de oficina ergonómico y de alta calidad, en industriasromil.com podrás encontrar nuestros productos. Estamos esperando a que nos escribas.

Por: Jessica Vasquez Carvajal
Impakto Online Agencia de Marketing Digital
Cali, Colombia



La falta de tiempo, la carga extrema de tareas, la auto exigencia, las discusiones con los compañeros, un espacio poco ergonómico de trabajo, un jefe montador y pesado, los clientes difíciles … podríamos quedarnos escribiendo miles de problemas que surgen en el trabajo y no, nunca acabaríamos y las ganas de detenernos unos minutos al día para reír o sólo sonreír, son evaporadas por lo anterior.

Pero estar emocionalmente razonable en nuestro empleo es necesario para lidiar con todas las situaciones que posiblemente se presenten. Una sonrisa a tiempo puede suavizar el momento tenso, sonreír siempre permite que el otro se desarme, bajando la guardia y evitando entrar en una discusión.

Junto al saludo o al momento de despedirse una sonrisa en definitiva puede ser un ingrediente eficaz en las relaciones interpersonales, mejorando el ambiente laboral. La sonrisa es sin querer un ejercicio que se duplica, como el amo que nos facilita la vida Larry Tesler, creador del copy & paste, se reproduce de la misma forma.



Enfrentar largas jornadas de trabajo resulta agotador, quizá no resaltamos la importancia que tiene nuestra actitud por el exceso de cosas en las que pensamos simultáneamente. Pero en definitiva es momento de hacer una pequeña pausa, detenernos a hacer la prueba de sonreírle al cliente que viene furioso quejándose y gritando que la empresa es la peor, en ese momento podríamos desarmarlo y poder lidiar con él de manera mucho más simple que copiando su actitud anterior.

El ejercicio de sonreír a nuestros compañeros, jefes, clientes y demás será efectivo no sólo para aquel que aprecia mi sonrisa, sino para mí ya que la sonrisa genera cambios en nuestro cerebro, liberando endorfinas (la hormona de la felicidad) haciendo que el estrés mental disminuya notablemente.


Es importante claro está, que debemos saber es cuando es el momento adecuado para hacerlo, no todas las situaciones requieren de una, hay momentos que podría pasar por burlesca u eso es lo último que queremos. De cualquier forma, es importante tener claro que nuestra actitud es de suma importancia a la hora de atender personal y/o clientes. 

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Por: Jessica Vásquez Carvajal
Agencia Impakto Online, Cali